da Angela Pollastrini | Giu 14, 2017 | Nutrition Coach
Oggi sfatiamo un mito: quello delle gallette di riso. L’argomento è stato ispirato dalla mia esperienza di questi ultimi tempi. Ho scoperto recentemente di essere intollerante al glutine, quindi ho escluso dalla mia alimentazione quotidiana tutti i cereali che possono...
da Angela Pollastrini | Giu 14, 2017 | Nutrition Coach
Oggi affronto un argomento molto delicato con la precisa intenzione non di convincerti sulla bontà o meno del latte, ma di scoprire e valutare insieme a te, i dati che gli studi e la scienza mettono a nostra disposizione a riguardo. Esistono diverse scuole di...
da Angela Pollastrini | Giu 14, 2017 | Nutrition Coach
Il modello classico di “pasto occidentale” prevede di norma un antipasto, un primo, un secondo, il contorno (se c’entra nella pancia) e ovviamente l’immancabile dolce. È vero che ormai sono pochi quelli che giornalmente mangiano in questo modo; è molto più facile che...
da Angela Pollastrini | Giu 14, 2017 | Life Coach
Spesso, tra tutti le faccende e i doveri da sbrigare durante la giornata, ci dimentichiamo di noi; quindi oggi questo video è dedicato tutto e solo a te, perchè ogni tanto è doveroso per se stessi, fermarsi e centrarsi di nuovo verso ciò che conta davvero. 3 minuti...
da Angela Pollastrini | Giu 14, 2017 | Life Coach
Credo che ognuno di noi, almeno una volta nella vita, abbia provato quella spiacevolissima sensazione chiamata “insoddisfazione”. Magari tu stesso la provi anche adesso, forse la tua vita procede bene e non stai attraversando grandi difficoltà, eppure in un...
