da Angela Pollastrini | Ago 18, 2017 | Nutrition Coach
Il mestiere del genitore è stupendo, lo sappiamo, ma può essere difficile… anche a tavola! Non tutti hanno la “fortuna” di avere bambini curiosi, che assaggiano e mangiano senza problemi e che non fanno i capricci ad ogni pasto. Da mamma mi sono trovata più di qualche...
da Angela Pollastrini | Ago 15, 2017 | Nutrition Coach
Mettiamo che tu avessi voglia di perdere peso e decidessi di regolarti di più a tavola; beh, in questo caso è più che possibile che ti troveresti a combattere contro un nemico piuttosto infido perché non riguarda le pubblicità di cibi succulenti che ti invogliano a...
da Angela Pollastrini | Ago 2, 2017 | In evidenza, Nutrition Coach
Il Nutrition Coaching è uno dei rami di specializzazione del coaching e più nello specifico quello che si occupa dell’alimentazione e della nutrizione umana. Se non conosci approfonditamente il coaching, ti invito a leggere un articolo che ho scritto in generale...
da Angela Pollastrini | Giu 16, 2017 | Nutrition Coach
Oggi ti parlo del miele di manuka, un prodotto che ci arriva dalla Nuova Zelanda perché solo in questo territorio crescono spontaneamente le piante che servono alle api per creare questo tipo di miele. Fino a due anni fa non l’avevo mai provato; poi ho deciso di...
da Angela Pollastrini | Giu 16, 2017 | Nutrition Coach
Eccoci alla seconda parte dell’articolo incentrato sui falsi miti relativi alla perdita di peso. Nella prima, abbiamo parlato di crackers e pane, della margarina, dei carboidrati in generale, della frutta, della cattiva abitudine di saltare i pasti, dello zucchero di...
